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中医养生***开发(中药养生***)

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湿气比较重,有推荐的中医平台吗?想调理一下。

家庭中医馆:支持图文问诊(语音和***,还未开放,可能还在开发中),用户可以24小时内随时咨询医生,医生和患者对答没有次数限制,如果医生24内不回复你,平台会自动退款的,我觉得这个比较合理。

上焦:如肺部湿气比较重,表现为咳嗽、痰多,可以用橘红化痰丸来治疗;下焦:如表现为大便黏滞、白带增多、阴囊潮湿,可以用二妙丸来治疗。

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拔罐疗法 拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。

很多人说到湿气,第一个想到的重视红豆薏米,其实是错误的,中医里记载的红小豆祛湿是指赤小豆,而非红豆(红豆是养心的),希望大家不要在弄错了。

较少运动的人,一般体内的湿气都比较重,而体内湿气越重就越不想运动,导致身体懒散,肥胖等。适当运动不仅可以强身健体,还可以舒缓肌肉压力,促进体内血液循环,加快皮肤的新陈代谢,加速排出体内的废气。

湿气重调理方法如下:运动可以激发人体阳气,促进五脏六腑的代谢功能,加速湿气排泄。具体的方法有跑步、健走、游泳、瑜伽、太极、跳舞等,改善气血循环,加快血液代谢。

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中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动

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